TRÄNAT OCH EN POWERNAP

Jag somnade en stund i soffan, inte konstigt med tanke på att jag bara sov i 3 timmar (3,5 timme om man ska vara petnoga) sen har jag diskat, städat och grejat här hemma. Sambon var fast på jobbet så, jag tänkte att jag kan vila en stund.

Nu har jag tränat också. Idag klarade jag 40 benböj (dvs stående till sittande ställning) Har liksom inte tränat på en vecka då jag har mått så dåligt och varit ledsen. Men idag kände jag att kroppen och även jag behövde det. Sen körde jag 20 armhävningar mot garderoben. Gud så skönt!