MIN PLATS ÄR PÅ GOLVET

Min ischias började spöka mitt i all kaos. Så tog plats på golvet och har gjort några övningar som känns bra.

Blir så här ibland när jag är ledsen eller arg och spänner mig, då fuckar ryggen totalt. Men börjar kännas lite bättre nu efter dessa övningar. Bara fortsätta en stund till innan det är läggdags.

Är så matt, trött och slut efter den här dagen. Varit så arg och ledsen så har bara velat strunta i allt och sova men fastnade framför Buffy så.. ska väl lägga mig om en stund. Blir för mycket för en ibland.. orkar inte med det här kaoset just nu.

Gillar