Godmorgon

Gud vad jag har sovit. Skulle kunna sova längre men vill inte. Ska träna för ryggen gör ondare idag 🙁

Sen ta matlådorna och diska dom men först – träna i en timme!

ÄLSKAR DE HÄR – såg den på Facebook och höll på att garva ihjäl. Jag vill inte ha barn sååå detta kunde lätt vara jag ?

C ya

Chillsöndag deluxe

Vi har tagit en riktig myssöndag, enda vi har gjort är att rasta bebisarna sen sprang jag in på affären och köpte mat som jag tänkte ha som lunch imorgon på jobbet, coca cola (ofc!) mjölk och bröd 🙂

Skönt att ha ett jobb, att åka till imorgon. Man blir ju fan deprimerad och lat om man är hemma hela tiden och sen blir man så låst inomhus nästan isolerad och sover bort hela dagarna. Man känner ju att man aldrig gör något vettigt, för städ, laga mat och att diska räknas inte in direkt.

Sen blir man så nedlåtande mot sig själv, och det leder till att man besatt av andras liv, försöker trycka ner andra som det går bra för och avundsjuka uppstår när man ser vad andra kan unna sig och göra för sin lön. Man retar sig alltid på andra och allt bra som händer de. Men de sitter ju hos dig som gör sånt…problemen sitter hos dig ingen annan. Avundsjuka är så fult ?

Nu har man ett jobb, en fin familj att komma hem till 😀 Life is perfect ❤️

Viktigt att tänka på

❤️ Att bry sig om sin partner är avgörande för att förhållandet ska växa och hållas vid liv. Det är lätt att säga att du bryr dig men det är i dina handlingar det verkligen visar sig om du menar allvar eller snackar skit. Det är de små detaljerna som blir en helhet att bygga på eller som raserar det hela.

?? Var ärliga. Prata med varandra om problem uppstår. Kasta inte skit, älta inte på gammalt. Blicka framåt, prata om vad ni kan göra tillsammans för att problemen inte ska uppstå igen. Allt kan lösas om man är villig att lyssna och förstå.

? Var inte otrogen, prata om problemen istället som ni har kring sexlivet. Vad kan ni göra tillsammans för att det ska bli bättre och hett igen?

? Gör ni slut, prata om hur ni ska göra. Hjälp till så att den som flyttar ut har någonstans att ta vägen. Kasta inte bara ut, vänd alltid på situationen. Alla kan inte bara få en lägenhet, hus eller ett rum att hyra på 2 timmar. Kom ihåg att båda är ledsna och mår dåligt över detta även om man inte alltid visar det direkt. Känslor, tankar är i uppror. Man tar det på olika sätt, hanterar det på olika sätt. Kasta inte skit, utan låt var och en sörja ifred. Såra inte varandra med att börja träffa andra som en slags hämnd vare sig du är den som lämnar eller har lämnat. Gråt, slå en kudde i värsta fall, träffa vänner, prata av er.

När ni skiljt er, håll inte såren öppna med att terra personen som lämnat dig med smsbråk, eller antydningar. Det är inte värt det. Du förlorar mer på det och uppfattas som en psykopat av folk. Låt tiden gå, tiden läker dina sår hur förjävligt det än känns. Kom ihåg att det finns någon som skulle göra allt för att få vara med dig.

Nedvärdera inte din kropp eller någon annans

Det finns olika typer av kroppsformer, ingen är identisk med den andra. Men att folk dömmer en för hur man ser ut är mer vanligt än att dömma någon efter hur man är.

Jag har i princip alltid varit smal, fått höra att man är ett anorexiafall, pinnen (då jag alltid haft små bröst) osv. Men i den banan tänker jag på alla som är mer eller mindre överviktiga eller kraftiga. Vad de har fått höra. Kossa, fetto osv. Inget är rätt. Den kroppen är ju den som bär med dig genom livet. Det är den som tar dig till jobbet, skolan.

Du väljer sen inte alltid hur du ser ut. Alla har olika typer av fettförbränningar och hur mycket man än vill gå upp eller ner i vikt så går det inte.

Jag äter hamburgare, pizza, glass och godis. Jag dricker cola, alkohol, kaffe men går sällan upp i vikt men å andra sidan är det inget jag vill. Jag är nöjd med hur jag ser ut idag, hur min kropp är. I mina ögon är den perfekt, sen skiter jag i vad andra tycker.

Men att håna mig för min kropp, att personer man trodde var ens vän eller bekant skriver att deras kropp har mer att ta på, än min då ser jag rött. Det finns inget att förlåta.

Jag nedvärderar aldrig hur andra ser ut, hur deras kroppar ser ut, och jag har många bekanta och vänner som är lika smala som mig, eller som har mer eller mindre större kroppsbyggnad än mig och jag personligen tycker att de är vackra precis som de är. Varför? Jo för deras inre skiner igenom och får mig övertygad om att de är bra människor efter hur de behandlar mig. Sen har de aldrig nedvärderat mig vare sig hur jag är eller hur jag ser ut.

Du har ingen rätt att nedvärda din kropp eller andras kroppar.

De som ogillar dig – spola ner de, där skiten hör hemma – i toaletten

? Ej sponsrat inlägg ?

Skit i dom bara, låt inte dom förstöra Din dag. Ditt liv, nej just det – det är DITT LIV! Vad fan har de med det att göra? Vad fan vet de om dig, vad du gör om dagarna, vad du har varit med om? Inte ett jävla piss!

Det är inte ens värt att fundera på vad andra tycker och tänker om dig. Livet är alldeles för kort. Man ska bara välja God Bitarna i livet, det som får en att må BRA, det som får en att VÄXA. De som gör dig motiverad till att KLIVA UPP UR SÄNGEN PÅ MORGONEN, motiverad att TA EN KOPP KAFFE/TE, de som gör dig motiverad att VÄXA som person och det som får just dig att SKRATTA, att känna pirret i magen av lycka.

Det dåliga ska Du spola ner i toaletten utan tvekan. Kapa banden med de som vill trycka ner dig, dömmer dig, påstår saker om dig som inte är sant. Som de inte vet ett piss om!

? Klänning & halsband hittar ni HÄR?

Oftast handlar det bara om hur de mår egentligen eller att de är avundsjuk på Dig. När folk säger saker om dig, är det för att sänka dig som person och att Du ska bli ledsen, tvivla på dig själv. De vill att du ska må dåligt. Ta inte åt dig, deras åsikter är en fis i rymden. Deras ord syns inte, de kanske känns för stunden men du sopar de under mattan, kastar de i toaletten- för de stinker som skit!

Älska dig själv, älska de som älskar dig för den DU är. Du är den underbara person som de har fått uppleva, lärt känna – den person de umgås med dagligen. Det finns en anledning till varför de vill ha dig kvar. För att du är underbar ❤️ Precis som du är!

New in – Leggings från EBay & snygga stödstrumpor från Vårdväskan.se

Jag fick hem mina grå leggings från eBay idag 🙂 Kolla vilken skön grå färg, mild och de verkade jättesköna!

Perfekt att ha till mina arbetsklänningar och mina snygga stödstrumpor från Vårdväskan.se på jobbet 😀

Har bara ett par svarta leggings och de matchar inte så bra till alla klänningar, jo bara till min svarta arbetsklänning och det blir lite väl mörkt och dystert nu till sommaren men många på jobbet tyckte jag var skitsnygg i min svarta klänning och de svarta leggings jag hade – tack för den D, du är fin du! Det var hon som gav mig den fina komplimangen ?

Nu har man en rosa, lila och gul klänning också plus rosa, och vita arbetskläder typ sarronger, pikétröjor i alla färger och det passar sååååå mycket bättre nu till sommaren, mer ljusa och färgglada färger. ☀️

Och stödstrumporna jag fick från Vårdväskan är så jävla sköna! Ni som aldrig testat, tycker det är för gamla pensionärer tänk om! Det är skönt för fötterna, vaderna och framför allt benen. ?

Sen tänk på att ha bra skor, helst anpassade arbetsskor. Inga billiga foppatofflor eller dylikt utan rejäla arbetsskor med bra sula, tänk på att alla golv inte är anpassade att gå på i flera timmar. Era fötter, eran rygg ska orka i flera år. Vårdväskan har grymt många bra arbetsskor/sandaler ?? In och kika & fynda! Eran kropp lär tacka er!

Du duger precis som du är…

Jag minns då jag satt på mitt rum då jag var liten, matte har alltid varit jobbigt för mig. Dels tyckte jag det var skittråkigt men inte alls så motiverande, jag såg liksom liggande stolen som det värsta som kunde drabba barn och ungdommar som fick tvinga sig att kunna det. Mamma försökte stötta och jag sa; “-Jag är dålig, kan inte!” och kastade min rosa glittriga blyertspenna med små barnsliga mönster som enbart gick att fylla på ett nytt stift, så den studsade mot fönstret ner på golvet. Mamma klappade mig på axeln och sa “-Du är inte värdelös. Matte är svårt för många. Det finns saker du är bättre på än dina klasskamrater. Du duger som du är!”

Jag minns att jag kröp ner på alla fyra under mitt vita skrivbord, och tog upp pennan och gjorde färdigt min matteläxa. När jag efter flera minuter lyckades klura ut mattetalet utbrast mamma med en öm smekning på ryggen “Du ser, du klarade det ju!” Jag kände en lättnad i bröstkorgen. Ångesten försvann, och jag gladeligen vände bladet på kollegeblocket och fortsatte med resten av mattetalen. Hon sa att jag skulle ropa efter hjälp om det var något för hon skulle fixa middagen, stuvade makaroner och hemgjorda köttbullar – mackisar & köttbullar som jag så enkelt kallade de.

Men så fort hon hade gått, började jag leka med mina leksaksdjur (kossor, hästar och allt vad det var) på skrivbordet istället. För matte har aldrig varit intressant för mig..någonsin.

Min fina mamma

Och idag har jag rannsakat mig själv och kommit fram till hur mycket klokt hon faktiskt sa till mig under den tiden jag bodde hemma. Det jag inte var bra på, det skulle resten av världen skita i för de skulle nog aldrig träffa mig ändå, för det finns så mycket annat som jag faktiskt är BRA på. Och det gäller er därute också. Man kan inte vara bra och bäst på allt, det räcker att andra är det. Vad som berör mig, det räcker gott och väl och att man faktiskt duger precis som man är, och det finns så mycket annat som man är bra på.

Man behöver inte ha 5 utbildningar, ha jobbat i över 40 år inom dittan och datten, det betyder oftast ingenting om det visar sig att du är en stor skit ute i praktiken (på jobbet)

Men så länge du gör ditt bästa, så duger det gott och väl –  för dig och för många andra.

Du duger, precis som du är!

Ett samtal mitt i natten

Jag och min fina vän snackade i över en timme inatt, om allt. Hon och jag har delade upplevelser och hon har fått sjukt mycket skit i sitt liv och jag säger bara en sak; Det är något hon verkligen inte förtjänar, och med tanke på allt hon verkligen har gjort för mig, för andra så är det inte bara mer än orättvist. Har aldrig varit med om maken till  starkare människa. Men å andra sidan, hon och jag är starka och ännu starkare tillsammans.

Allt folk påstår om oss, minsta grej sopar vi under mattan. Vi två vet ju sanningen, och om folk vill hitta på egna historier är det upp till deras samvete, och uppenbarligen är det lätt för psykopater att göra det. Men det vet ingenting.

Vi båda har bott på kvinnojour, jag 2013 varav Johanna och två andra vänner; A och R var med mig under detta, en av de följde med in där i förtroende att hon inte berättade vidare, jag bjöd på kaffe (dock hade de bara snabbkaffe) och jag minns att hon sa dessa ord “- Du tar dig igenom detta **** (Hette något annat på den tiden), du är stark!” (Hon är ju ursprungligen från Gällivare dessutom) sen drog vi ut på stan och shoppade, tog en fika. Jag var så trygg med henne.

(Bild på mig och Meja 2014)

Iallafall, min vän som ringde mig inatt, var ganska så nyligt med om denna skit (mindre än ett år sedan) och jag önskar inte ens min värsta fiende detta, som hon varit med om. Ingen ska behöva gå igenom sånt här. Och jag minns att jag var med henne hela vägen då hon gick igenom detta, hon ringde mig ibland så gick in i sovrummet då sambon såg tv och jag försökte så gott jag kunde med att peppa henne, stötta henne trots jag var flera hundra mil ifrån. Allt för att hon skulle orka. Jag försökte iallafall.

Så mycket har vi gemensamt och det är lätt att prata med henne och inatt gav jag henne råd och stöd. Och även om vi inte pratar varje dag så vet jag att hon finns där. Och jag finns där för henne. Vi klickar asbra trots åldersskillnaden och att veta att hon mår bra idag, de gör det så mycket lättare för mig – nu är jag trygg och hon förtjänar det absolut bästa 🙂

Du vet vem du är, jag älskar dig!

Årstider förändras, det gör även människor…

Årstider förändras, så gör även människor. När folk konstant pekar finger mot en, påstår man inte har förändrats det är ju uppenbarligen för att de inte känner den person man är idag, heller aldrig ha umgåtts med en och vet allt.

Jag har gjort misstag, herregud jag kan inte räkna alla misstag på mina fingrar, och seriöst så vill bara gråta då jag tänker på det. Vilka jag sårat, förlorat eller gjort arga.

Jag skyller inte på allt som jag har varit med om, att de är orsaken men till viss del så ligger en smula anledning till varför jag gjorde de. Det som hände mig då, fick mig att må så jävla dåligt, jag var vilsen, med självmordstankar, ångest och pang; där kom personen fram som jag inte vill ha något med att göra idag.

Och jag har lovat min fina vän Emy, att börjar jag falla tillbaka pga något som händer i mitt liv ska jag höra av mig till henne. Hon har alltid brytt sig, det har hon sagt men jag skrämde henne men hon har sagt hon vill vi ska försöka. Och jag tänker inte förstöra detta. Skit samma hur lång tid det än tar tills hon kan lita på mig igen. Hon är värd att vänta på, min älskade hallonbåt ❤️ Jag älskar dig Emy och är så glad över att du ger mig denna chans. Jag vill inte sumpa den ❤️

? Jag & Emy i Göteborg ?

Det bästa jag har läst idag, det var faktiskt i Joakim Lundells bok;

“Jag är fortfarande inte perfekt, och kommer heller aldrig att bli det. För det finns inga perfekta människor. Vi gör alla misstag och det enda vi kan göra är att försöka lära oss något av dem. Själv har jag lärt mig att det räcker långt om man gör så gott man kan. Vi är alla olika – med eller utan diagnoser. Det är viktigt att man förstår det..”

Dessa ord kommer jag att upprepa mig gång på gång så fort jag göra något fel,eller något som inte är bra. Man kan inte ständigt gå runt och älta, sota för gammal skit.

Att jag gjorde fejkanvändare, läs inlägget här har jag fått sota för, skit kastat på mig men ingen har ens frågat mig “Varför gjorde du det? “Hur mådde du då egentligen?” Den enda som försökte med det, det var faktiskt Emy men jag var så rädd, skämdes som fan och ångesten jag hade – det går inte att förklara hur hemskt tungt det var då i mitt liv. Men det var ett rop på hjälp, ett rop ingen kunde höra eller förstå för jag gav de aldrig chansen att fråga och jag gav de heller aldrig en chans att lyssna på vad jag hade att säga. Men om folk vill leva i förnekelse att de aldrig har gjort något fel i sina liv, som de uppenbarligen har fått sota för, kunde inte ens ha mage att försöka förstå mig. Och jag ska heller inte behöva förklara mig längre.

Jag är inte stolt över det jag har gjort men har redan sotat för det. Så har gått vidare. Det borde vissa utav er också göra. Ställ er framför spegeln och rannsaka er själva – är ni perfekta? Är ni felfria? Har ni gjort misstag?

Är det nu så att kan ni säga att ni är perfekta, felfria, aldrig gjort misstag då är det något som är fruktansvärt fel ?